ご飯、牛乳、若鶏肉のさっぱり揚げ、いか団子スープ、まいたけのオイスターソース炒め
【国府・福部町産食材】 ・米 ・にんにく ・まいたけ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・キャベツ ・チンゲンサイ ・鶏肉 ・いか
若鶏肉のさっぱり揚げに、レモンの酸味を効かせたソースをかけています。 レモンは、クエン酸という疲れをとってくれる働きのある栄養素が多く含まれています。 夏の疲れが出やすいこの時期にピッタリの栄養素です。
