ご飯、牛乳、手作りいかフライ、ミネストローネ、ブロッコリーのおかかマヨネーズ
【国府・福部町産食材】 ・米 ・にんにく 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ブロッコリー ・ベーコン ・いか
かつおぶしには、うまみが含まれているので塩分を少なくすることができます。
