ご飯、牛乳、ますの南蛮漬け、じゃがいものみそ汁、ごぼうのうま煮
【国府・福部町産食材】 ・米 ・じゃがいも ・竹輪 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・白ねぎ ・ほうれん草 ・ごぼう
秋のごぼうは、今が旬です。ごぼうは、食物繊維を多く含んでいて、便秘の予防に効果があります。
