ご飯、牛乳、いかフライ、あじのつみれ汁、ほうれんそうのドレッシング和え
【国府・福部町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・白ねぎ ・ほうれん草 ・えのきたけ ・あじ ・いか ・みそ
いかは、昼は深いところ、夜は海面に浮かんで生息しています。骨を支える筋肉を強くしたり、肌のつやをよくする働きのあるコラーゲンを多く含みます。
