黒米ご飯、牛乳、さばの塩焼き、肉じゃが、ピーマンの塩こんぶ炒め
【国府・福部町産食材】 ・米 ・黒米 ・玉ねぎ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・キャベツ ・ピーマン ・ブロッコリー ・さば
さばには、ＥＰＡとＤＨＡという栄養素が多く含まれます。ＥＰＡは、血液をサラサラにする働きがあり、ＤＨＡは、脳の働きに関わる栄養素です。
