ご飯、牛乳、さけの塩焼き、豚汁、五目おから、りんご
【国府・福部町産食材】 ・米 ・さつまいも ・白ねぎ ・油揚げ ・おから ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・大根 ・しめじ
りんごは、疲労の回復に効果のあるクエン酸やリンゴ酸を含んでいます。また、ビタミンやミネラル等、体によい栄養素を多く含んでいる果物です。
