ご飯、牛乳、さんまの塩焼き、国府まいたけ入りかきたま汁、だいずのひじき煮
【国府・福部町産食材】 ・米 ・まいたけ ・豆腐 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・小松菜 ・卵 ・大豆
さんまには、血液をサラサラにする働きのあるＥＰＡや、脳を活性化させるＤＨＡが多く含まれています。ＥＰＡやＤＨＡは魚に多く含まれる栄養素です。
