菜飯、牛乳、豚肉のコロコロ揚げ、すりおろししょうがと豆腐のみそ汁、にんじんのきんぴら
【国府・福部町産食材】 ・米 ・人参 ・竹輪 ・豆腐 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ねぎ ・しめじ ・豚肉
しょうがの辛さは『ジンゲロール』という栄養素です。血液の巡りをよくして、体をあたためる効果があります。今日は、みそ汁に入っています。
