ご飯、牛乳、いわしフライ、肉じゃが、ほうれんそうのおひたし
【国府・福部町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・キャベツ ・もやし ・ほうれん草
ほうれんそうは冬に旬をむかえる緑黄色野菜です。病気を予防する働きのあるビタミンやカロテンのほかに、体をつくるカルシウムや鉄も多く含まれている、栄養たっぷりの野菜です。
