ご飯、牛乳、さばのカレー焼き、五目煮、いかときゅうりの酢の物
【国府・福部町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・じゃがいも ・生姜 ・さつま揚げ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・きゅうり ・豚肉 ・さば ・いか
さばのような青魚の脂には、血液をサラサラにする効果や、脳の働きを活発にする効果があります。成長期のみなさんには特に積極的に食べてほしい食材の一つです。
