たこ飯、牛乳、若鶏肉の照り焼き、雨滝豆腐のすまし汁、ほうれんそうのおかか煮
【国府・福部町産食材】 ・米 ・人参 ・にんにく ・かまぼこ ・豆腐 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・玉ねぎ ・ねぎ ・キャベツ ・ほうれん草 ・生姜 ・えのきたけ ・鶏肉 ・たこ
今日のご飯の中には、鳥取港で水揚げされた新鮮なたこが入っています。たこは、高たんぱく低カロリーな食材で、疲れをとる働きのある「タウリン」が豊富に含まれています。
