ご飯、牛乳、たらのフライ、豚汁、ブロッコリーのごま炒め、ふりかけ
【国府・福部町産食材】 ・米 ・人参 ・白ねぎ ・さつまいも ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・キャベツ ・ブロッコリー ・ごぼう ・えのきたけ ・豚肉 ・たら
ブロッコリーは、植物の花のつぼみの部分を食べるため、花野菜とも呼ばれています。かぜを予防する働きのあるビタミンＣが野菜の中でも特に多く含まれているため、今の季節にしっかり食べてほしい食材です。
