ご飯、牛乳、さばのみそ煮、肉じゃが、たこときゅうりの酢の物
【国府・福部町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・たこ ・きゅうり ・牛肉
さばのような青魚の脂には、血液をサラサラにする効果や、脳の働きを活発にする効果があります。成長期のみなさんには特に積極的に食べてほしい食材の一つです。
