ご飯、牛乳、かみかみいか南蛮、酒ノ津わかめのスープ、春雨サラダ
【国府・福部町産食材】 ・米 ・にんにく ・豆腐 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ねぎ ・きゅうり ・ごぼう ・もやし ・いか ・わかめ ・かまぼこ
８のつく日は、かみごたえのある食べ物を使った、かみかみ献立です。よくかむと食べ物の消化・吸収がよくなります。かみかみいか南蛮を中心によくかんで食べましょう。
