ご飯、牛乳、若鶏肉のしょうが焼き、かきたま汁、ブロッコリーのツナ和え
【国府・福部町産食材】 ・米 ・豆腐 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・キャベツ ・ブロッコリー ・生姜 ・えのきたけ ・鶏肉 ・卵
ブロッコリーにはビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養素がたくさん含まれています。その中でもβカロテンとビタミンCは野菜の中でも特に多く含まれており、かぜを予防する働きがあります。
