ご飯、牛乳、さばのみそかけ、肉じゃが、たこときゅうりの酢の物、ふりかけ
【国府・福部町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・じゃがいも 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・生姜 ・牛肉 ・豚肉 ・さば ・たこ
今日は、酢の物の中に鳥取港で水揚げされたたこが入っています。たこのうまみ成分の「タウリン」は、疲れをとってくれる働きがあります。かみごたえがあるので、しっかりかんで食べてください。
