ゆかりご飯、牛乳、さばの塩焼き、厚揚げのみそ汁、千草和え
【国府・福部町産食材】 ・米 ・白ねぎ ・白菜 ・大根 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・もやし ・えのきたけ ・さば
さばのように背中が青い魚を「青魚」といいます。青魚には、頭のはたらきをよくする「ＤＨＡ(ドコサヘキサエン酸)」や、血液をさらさらにする「ＥＰＡ(エイコサペンタエン酸)」が多く含まれています。
