ご飯、牛乳、いかしゅうまい、八宝菜、バンバンジーサラダ
【国府・福部町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・白菜 ・たけのこ ・もやし ・生姜 ・きくらげ ・豚肉
いかは、高たんぱく低脂肪な食材です。いかのうまみ成分の「タウリン」には、コレステロールを下げ、血管の病気を予防する効果があります。今日は、しゅうまいの中にいかが入っています。
