ご飯、牛乳、沖ギスのフライ、にら豚汁、じゃがいものそぼろ煮
【国府・福部町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・白ねぎ ・生姜 ・豚肉 ・鶏肉 ・沖ギス
にらは、ねぎの仲間で血液をサラサラにする「硫化アリル」という成分が含まれています。また、疲れをとるはたらきやかぜやウイルスから体を守る働きがあります。
