ご飯、牛乳、さばの塩焼き、白玉汁、ごぼうのピリ辛炒め
【国府・福部町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・白ねぎ ・豚肉 ・鶏肉
今日のごぼうのピリ辛炒めには、こんにゃくを使用しています。こんにゃくは成分のほとんどが水分です。水分をのぞいた主な成分は「グルコマンナン」という食物繊維で、おなかの調子をすっきり整えてくれます。
