五目ご飯、牛乳、野菜かき揚げ、たまねぎのみそ汁、もやしとハムのごま炒め
【国府・福部町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・大根 ・もやし ・鶏肉
もやしには、鉄分の吸収を助ける「ビタミンC」が豊富に含まれています。今日は、ハムと一緒に炒めました。
