ご飯、牛乳、さばの竜田揚げ、さつまいものみそ汁、ブロッコリーのささみ和え
【国府・福部町産食材】 ・米 ・白ねぎ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・ブロッコリー ・キャベツ ・えのきたけ
さばのような背が青い魚を青魚といいます。青魚の脂には、脳の働きを活性化したり、血液をサラサラにしたり生活習慣病を予防する働きがあります。
