ご飯、牛乳、さばのみそ煮、肉じゃが、ささみのさっぱり和え
【国府・福部町産食材】 ・米 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・キャベツ ・牛肉
さばは、背が青い青魚の一つです。さばの脂の中には、血液をサラサラにしたり脳の働きを活性化する成分が含まれています。成長期のみなさんは、青魚を積極的に食べてほしいです。
