ご飯、牛乳、いわしのフライ、根菜のみそ汁、はるさめの炒め物
【国府・福部町産食材】 ・米 ・大根 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・里芋 ・きくらげ ・いわし
土の中でエネルギーを蓄えて育つ根菜は、体を温める働きがあります。また、おなかの調子を整える「食物繊維」が豊富に含まれていて、かみごたえのあるものが多いです。
