ゆかりご飯、牛乳、さけの塩焼き、長いものみそ汁、かみかみ炒りどり
【国府・福部町産食材】 ・米 ・玉ねぎ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・長芋 ・小松菜 ・鶏肉 ・油揚げ
毎月8の付く日は「かみかみ献立」の日です。よくかんで食べると、満腹感を感じやすくなります。かんで食べることはだ液の分泌を促し、消化の働きをよくしてくれます。1口30回を目安によくかんで食べましょう。
