ご飯、牛乳、メンチカツ、ポトフ、れんこんのオイスター炒め
【国府・福部町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・アスパラガス 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・じゃがいも ・鶏肉
今日は、かみかみ献立の日です。よくかむことはだ液の分泌を促し、虫歯を予防してくれる働きがあります。今回は、かみごたえのあるれんこんをオイスターソースで炒めました。しっかり噛んで食べる習慣を身につけましょう。
