ご飯、牛乳、はまちのコロコロ揚げ、花ふのすまし汁、チンゲンサイのピリ辛炒め
【国府・福部町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・キャベツ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・白ねぎ ・ちんげん菜 ・はまち
はまちには、記憶力を高めるDHA(ドコサヘキサエン酸)や、血液をサラサラにするEPA(エイコサペンタエン酸)が多く含まれています。今日は、一口大のはまちをから揚げにしました。
