ご飯、牛乳、若鶏肉の照り焼き、豚汁、ひじきの炒り煮
【国府・福部町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・にんにく 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・えのきたけ ・豚肉 ・鶏肉
ひじきに多く含まれる食物繊維は、おなかの調子を整えてくれます。貧血を予防する鉄分や骨や歯を丈夫にするカルシウムも多く含まれています。
