ご飯、牛乳、ささみのフレーク揚げ、油揚げのみそ汁、かぼちゃのそぼろ煮
【国府・福部町産食材】 ・米 ・大根 ・油揚げ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・生姜 ・豚肉 ・ささみ
かぼちゃは、ビタミン、ミネラル、食物繊維、糖質などを多く含む栄養価の高い緑黄色野菜です。夏野菜ですが、長い間保存ができるため、「冬至に食べると風邪をひかない」といわれるように冬になるまで食べることができます。
