ご飯、牛乳、スタミナ納豆、かぼちゃのみそ汁、ほうれんそうのアーモンド和え
【気高町産食材】 ・ご飯 ・人参 ・玉ねぎ ・ねぎ ・キャベツ ・かぼちゃ ・ほうれん草 ・にんにく 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・しめじ ・鶏肉 ・みそ ・油揚げ
かぼちゃに含まれるカロテンには、粘膜や皮膚を丈夫にする働きがあるので、かぜ予防の効果が期待できます。
