ご飯、牛乳、あじの青じそフライ、ゆばのすまし汁、アスパラと豚肉のみそ炒め
【気高町産食材】・ご飯 ・青ねぎ ・玉ねぎ 【鳥取県産食材】・牛乳 ・キャベツ ・えのき茸 ・豚肉 ・あじ ・豆腐 ・みそ
アスパラガスには、疲労回復に効果があるとされる「アスパラギン酸」が含まれています。アスパラを食べて夏ばてを予防しましょう。
