ご飯、牛乳、チンジャオロース、いわしワンタンみそスープ、切干大根のしょうが炒め
【気高町産食材】・ご飯 ・しょうが ・玉ねぎ ・人参 ・みそ 【鳥取県産食材】・牛乳 ・たけのこ ・チンゲン菜 ・ピーマン ・ほうれん草 ・緑豆もやし ・えのき茸 ・牛肉
肉の王様・牛肉。牛肉は、胃腸を丈夫にして消化吸収を高める働きがあり、良質のたんぱく質が骨や筋肉をつくります。よくかんで食べましょう。
