ゆかりご飯、牛乳、ささみの黄金焼き、もずくのすまし汁、さといもの含め煮
【気高町産食材】・ご飯 ・青ねぎ ・さといも ・玉ねぎ 【鳥取県産食材】・牛乳 ・大根 ・長芋 ・緑豆もやし ・えのき茸 ・若鶏肉 ・卵
今日は今が旬の気高産のさといもを含め煮にしました。さといもの表面のヌルヌルは、おなかの調子を整える食物繊維と脳の細胞を活発にする働きがあります。たくさん食べましょうね。
