発芽玄米ご飯、牛乳、豚肉のしょうが焼き、なめこのみそ汁、さつまいものコロコロサラダ
【気高町産食材】・ご飯 ・青ねぎ ・きゅうり ・さつまいも ・しょうが ・大根 ・玉ねぎ ・人参 ・みそ 【鳥取県産食材】・牛乳 ・なめこ ・豚肉 ・煮干し ・しょうゆ ・豆腐
しょうがには、血行をよくして体を温める働きがあるので、風邪のひき始めや冷え症には有効です。気高産のしょうがをたっぷり使って、しょうが焼きをつくりました。しっかり食べて、寒い冬を乗り切りましょう。
