ご飯、牛乳、あじフライ、にらたまみそ汁、アスパラと豚肉のみそ炒め
【気高町産食材】 ・米 ・人参 ・じゃがいも ・玉ねぎ ・生姜 ・にんにく ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・キャベツ ・アスパラ ・えのき ・豚もも肉 ・卵 ・油揚げ
アスパラは、１日５cmも成長するほど強いパワーをもった野菜です。 そして、疲労回復に効果があるとされる「アスパラギン酸」が含まれています。 アスパラを食べて、暑さに負けない体づくりをしましょう。
