ご飯、牛乳、さばのピリ辛焼き、とうふのみそ汁、くきわかめ炒め、(冷) 冷凍みかん
【気高町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・人参 ・小松菜 ・ピーマン ・にんにく ・生姜 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・しめじ ・さば ・油揚げ ・豆腐
よくかむことは、歯ぐきやあごを丈夫にして虫歯予防にも役立ちます。 また、かむことで脳が刺激されるので脳の働きが活発になり、集中力・記憶力アップにつながります。 よくかんで食べましょう。
