ご飯、牛乳、さわらの揚げ煮、なすのみそ汁、ひじきの炒り煮
【気高町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・人参 ・さやいんげん ・生姜 ・ねぎ ・みそ 【鳥取県産食材】
今日は、鳥取県で水揚げされたさわらに下味をつけて油で揚げています。 さわらは、あっさりした味なので甘いたれにくぐらせます。 暑い夏にサクサクッと食べれてしまう一品となっています。
