わかめ玄米ご飯、牛乳、赤かれいのから揚げ、つみれ汁、三色和え、ヨーグルト
【気高町産食材】 ・米 ・白ねぎ ・キャベツ ・大根 ・生姜 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ヨーグルト ・人参 ・小松菜 ・赤かれい ・卵 ・豆腐
今日はかみかみ献立です。よくかんで食べるように、赤かれいのから揚げにしています。デザートはカルシウムたっぷりのヨーグルトにしています。1口30回かんで、残さず食べましょう。
