ご飯、牛乳、あじの南蛮漬け、豆腐のみそ汁、切干大根の含め煮
【気高町産食材】 ・米 ・玉ねぎ ・ほうれん草 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・しめじ ・しいたけ ・豆腐 ・油揚げ
魚の脂肪の中に含まれる「ドコサヘキサエン酸」という成分は「記憶学習能力」に関係があるといわれています。 少しずつでも魚を毎日食べる習慣をつけたいものですね。
