くりご飯、牛乳、さばのピリ辛焼き、秋の実り汁、五目豆
【気高町産食材】 ・米 ・人参 ・白ねぎ ・ごぼう ・大根 ・生姜 ・にんにく ・さつまいも ・梨 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・さば ・煮干し ・油揚げ ・乾燥大豆
秋の味覚といえば・・・。栗ですよね。それにちなんで、今日は秋の実り献立です。 栗はその昔、日本の縄文時代から貴重な食料でした。炭水化物やビタミン類も多く含む ので、体を温めてくれたり、脳のはたらきを活性化させてくれるので、昔の人は、効率 よくエネルギー補給をしていたのですね。みなさんもたくさん食べましょう。
