ご飯、牛乳、さばのおろしかけ、豚汁、れんこんのきんぴら
【気高町産食材】 ・米 ・ねぎ ・白菜 ・大根 ・ごぼう ・さといも ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・えのきたけ ・豚肉 ・さば ・煮干し ・こんにゃく
11月8日は「いい歯の日」です。今日は、かみごたえのあるれんこんをたくさん使っています。 ひと口、30回はかみましょう。よくかんで食べると、食べ物の栄養の消化吸収を助けてくれたり、 強い歯やあごをつくることができたり、食材の味もよくわかります。 みなさんの体にいいことばかりです。
