発芽玄米ご飯、牛乳、アンサンブルエッグ、ハヤシシチュー、酒ノ津わかめサラダ
【気高町産食材】 ・米 ・人参 ・じゃがいも ・ブロッコリー ・にんにく ・わかめ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・キャベツ ・かぼちゃ ・しめじ ・牛肉 ・豚肉
お米はモミをとると玄米になります。玄米は、白米に比べてビタミンＢ１が５倍も多いのです。 ビタミンＢ１は、脳神経にとっても大事なはたらきをするので脳が活発化して集中力もアップします。
