ご飯、牛乳、いわしのかば焼き、かぼちゃのみそ汁、ひじきの炒り煮、アイスバー
【気高町産食材】 ・米 ・人参 ・玉ねぎ ・ねぎ ・かぼちゃ ・生姜 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・アイスバー ・えのきたけ ・干ししいたけ ・いわし ・大豆 ・油揚げ
今日のデザートは、アイスバーです。暑い日に冷たいデザートはうれしいですね。暑くなると食欲がなくなったり、体がだるくなることがあります。熱中症を予防するためにも、水分をこまめにとることと、夜は早めに寝るようにして体を休めて、朝は朝ごはんをしっかり食べて登校することを心がけましょう。
