麦ご飯、牛乳、若鶏肉のから揚げ、さといものうま煮、ブロッコリーのじゃこソテー、かみかみ大豆
【気高町産食材】 ・米 ・人参 ・里芋 ・生姜 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・ブロッコリー ・筍 ・エリンギ ・干ししいたけ ・鶏肉 ・大豆
11月8日は、「いい歯の日」です。かみかみ献立の日でもある今日はとくにかみごたえのある食材をたくさん使っています。よくかんで食べることで、食べ物の栄養の消化吸収を助けたり、強いあごや歯をつくったり、むし歯を予防することができます。いいことばかりですね。ひと口30回をめやすにかんで食べましょう。
