ご飯、牛乳、信田煮、いもこん鍋、春菊のごま和え、りんご
【気高町産食材】 ・米 ・里芋 ・白ねぎ ・白菜 ・大根 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・人参 ・春菊 ・もやし ・ふじりんご ・鶏肉
いもこん鍋は、地元でとれたさといもや、こんにゃくを中心に煮込んだ鍋で、食物せんいがたっぷり含まれています。年末に向かって油の多いものなどを食べる機会が増えると思います。野菜類をしっかり食べて、おなかの中もきれいに掃除しましょう。
