ご飯、牛乳、さばのしょうが焼き、きぬさやのみそ汁、いりどり
【気高町産食材】 ・米 ・生姜 ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・筍 ・干ししいたけ ・鶏肉 ・さば ・豆腐
さばやあじ、いわしなどの皮が青い魚のことを「青魚」といい、脂の中に血液をサラサラにするはたらきのあるＤＨＡやＥＰＡが多く含まれています。
