ご飯、牛乳、豚肉とアスパラのしょうが炒め、あじのつみれ汁、切干大根の含め煮
【気高町産食材】 ・米 ・アスパラガス ・生姜 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・玉ねぎ ・切干大根 ・梨ピューレ ・干ししいたけ ・えのきたけ ・豚肉 ・あじ団子 ・豆腐 ・油揚げ
豚肉は他の肉類に比べて、ビタミンＢ1を豊富に含んでいます。ビタミンＢ1は、ご飯などに含まれる糖質をエネルギーに変える働きがあります。
