ご飯、牛乳、さばのしょうが焼き、肉じゃが、こまつなのじゃこソテー
【気高町産食材】 ・米 ・じゃがいも ・生姜 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・小松菜 ・エリンギ ・豚肉 ・さば
さばやあじ、いわしなどの皮が青い魚をのことを「青魚」といい、脂の中に血液をサラサラにするはたらきのあるDHAやEPAが多く含まれています。
