ご飯、牛乳、あじのバジル焼き、はるさめスープ、杏仁フルーツ
【気高町産食材】 ・米 ・白菜 ・小松菜 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・あじ
さばやあじ、いわしなどの皮が青い魚のことを「青魚」といい、脂の中に血液をサラサラにするはたらきのあるDHAやEPAが多く含まれています。
