ご飯、牛乳、はまちの塩こうじ焼き、みそおでん、茎わかめ和え
【気高町産食材】 ・米 ・人参 ・大根 ・生姜 ・パセリ ・みそ 【鳥取県産食材】 ・牛乳 ・キャベツ ・さといも ・鶏肉 ・はまち ・塩こうじ
わかめや昆布などの海そう類には、カルシウムや鉄分などのミネラルの他、食物せんいも豊富に含まれています。
